DESCRIPCIÓN DE LA TERAPIA

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado.

Se trata de un abordaje psicoterapéutico que trabaja sobre el sistema de procesamiento de información innato del paciente. En ocasiones, este sistema puede verse afectado porque la información proveniente de determinadas vivencias no puede ser digerida y correctamente procesada, lo que provoca en el paciente diversos síntomas (tristeza, miedo, angustia, dolor, baja autoestima o creencias del tipo: “estoy indefenso”, “soy tonto”, “no valgo”, etc.). Esta sintomatología, que en muchas ocasiones inicialmente no se suele tratar, puede acabar generando un trastorno de salud mental y emocional en el momento en que algún acontecimiento en la vida de la persona actúa como factor desencadenante.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 2013, viene recomendando EMDR como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. Trauma, deriva del griego, y significa “herida”. Por tanto, hablamos de una herida psicológica y emocional que puede ser provocada por situaciones de distinta índole y magnitud. Es muy importante entender que no hay traumas más grandes que otros dependiendo de lo que lo originó, pues lo que provoca la herida no determina el alcance del daño, sino las circunstancias particulares de la persona en el momento en que aquello ocurrió: el momento vital, su entorno afectivo, su historia, la reiteración del hecho, etc.

Si esto que lees te resulta familiar y quieres que un especialista te acompañe con empatía y respeto, estamos aquí para ti. Eso que ocurrió en el pasado no tiene por qué seguir condicionando tu presente.

«El trauma no define quienes somos pero puede influir en nuestra forma de ser hasta que lo sanemos.» (Bessel van der Kolk).

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