DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD

El masaje californiano es una técnica de masaje que incrementa la conciencia corporal a través del contacto consciente, respiración y presencia.

Este masaje, al igual que la Gestalt, es una terapia integrativa, lo que lo hace dinámico y abierto a múltiples variaciones, incorporando técnicas de otras terapias, facilitando la fluidez energética buscando integrar toda la globalidad del individuo a nivel físico, mental y emocional.

Incluye la participación de ambas partes, terapeuta y paciente, cada uno desde su experiencia.

Mejora la percepción del esquema corporal, la escucha y la autoestima y favorece la relajación.

Alivia las consecuencias psicofísicas del estrés y los bloqueos emocionales por lo que es un complemento ideal al proceso terapéutico personal.

Aromaterapia

Las fosas nasales están conectadas a una parte del cerebro llamada sistema límbico, este controla las emociones e influye  en el sistema nervioso y las hormonas. Cada aceite esencial tiene diferentes propiedades curativas que utilizado en el masaje californiano, aumentan los beneficios de éste.

«Según la OMS estar sano es: “un estado absoluto de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades”»

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